Activité basique
En savoir plus
Durée
Intensité
Objectif(s)
Catégorie(s)
Plongez dans l'univers apaisant de l'Aromathérapie et laissez-vous transporter par une expérience multisensorielle inédite. Sous la conduite de notre maître du sauna, vous découvrirez un rituel qui allie les bienfaits des huiles essentielles à la douceur d'un bain de vapeur parfumé. Ce moment unique comprend également un rituel Aufguss, où la chaleur et les arômes se mêlent pour vous offrir une relaxation profonde.
Au programme : des gommages doux et un peeling à la glace pilée, conçus pour revitaliser votre peau et stimuler vos sens.
Les huiles essentielles utilisées sont soigneusement choisies pour leurs propriétés relaxantes, énergisantes ou purifiantes, créant ainsi une atmosphère zen et accueillante. Que vous cherchiez à vous détendre après une longue journée ou à vous ressourcer, l'Aromathérapie vous invite à un voyage sensoriel qui revitalise à la fois le corps et l'esprit.
Accueil chaleureux des participants et présentation des objectifs de l’expérience. Un moment de mise en condition est proposé pour préparer chacun à la relaxation.
Lire la suiteLes participants s’installent dans le sauna, où la vapeur aromatique est diffusée. Cette étape permet de détoxifier le corps et de préparer la peau pour le gommage.
Lire la suiteLe maître du sauna exécute le rituel Aufguss, en diffusant des huiles essentielles dans la chaleur du sauna. Les mouvements d’air créent une atmosphère enveloppante, favorisant une détente profonde.
Lire la suiteAprès le sauna, les participants bénéficient d’un gommage doux et d’un peeling à la glace pilée, revitalisant ainsi leur peau et la rendant douce et lumineuse.
Lire la suiteUn temps de relaxation est prévu pour permettre à chacun de se reconnecter à soi-même et d’apprécier les effets apaisants de l’expérience.
Lire la suite
L’Aromathérapie est accessible à tous, mais il est conseillé de consulter un médecin si vous avez des problèmes de santé ou des allergies aux huiles essentielles.
Il est recommandé de venir en maillot de bain ou en tenue légère. Une serviette est également conseillée pour s'asseoir confortablement dans le sauna.
Chaque séance dure environ 60 minutes, incluant le bain de vapeur, le rituel Aufguss, et le gommage.
L’Aromathérapie contribue à la relaxation, à la détoxification, et à l’amélioration de la circulation sanguine. Les huiles essentielles utilisées apportent des effets bénéfiques sur l’humeur et le bien-être général.
Si vous êtes sensible à la chaleur ou si vous avez des problèmes cardiaques, il est préférable de consulter un professionnel avant de participer.
Oui, les séances d’Aromathérapie se déroulent en petits groupes pour garantir une attention personnalisée et une expérience plus agréable.
Laissez-vous emporter par l'Aromathérapie, une expérience unique en sauna combinant bain de vapeur parfumé, rituel Aufguss et gommage revitalisant. Cette pratique favorise la relaxation, détoxifie le corps et stimule le bien-être mental grâce aux bienfaits des huiles essentielles. Idéale pour ceux qui cherchent à se ressourcer, l'Aromathérapie offre un moment d'évasion sensorielle et de connexion avec soi-même. Plongez dans cette expérience multisensorielle et réveillez vos sens à travers les arômes envoûtants des huiles essentielles.
