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Anniversaire Ludiboo

Anniversaire Ludiboo

Enfant Ludique Évènement Corps & Esprit

Durée : 3 heures min

Intensité :

Avec Ludiboo, offrez à votre enfant un anniversaire unique, rempli de jeux, de rires et de souvenirs inoubliables !

Aquabiking

Aquabiking

Adulte Aquasports Cardio Minceur

Durée : 30 - 45 min

Intensité :

En fonction du centre : Aquabiking, Aquabike, Aquacycling ou Aquaspining.Serez-vous à la hauteur ?Cours de vélo aquatique intense et rythmé avec un fort travail cardio vasculaire et respiratoire. Il affine la silhouette, tonifie le corps, améliore le retour veineux. Son hydromassage vous procurera des sensations nouvelles et des résultats étonnants.

Aquaboxing

Aquaboxing

Adulte Aquasports Cardio

Durée : 45 min

Intensité :

Venez vous défouler en combattant dans l’eau ! A l'aide de gants de boxe aquatique, vous enchainerez les coups de poings les coups de pieds et les enchainements de mouvements en rythme afin de travailler votre endurance cardiopulmonaire en profitant des bienfaits de l'eau.

Aquafitness

Aquafitness

Adulte Aquasports Cardio Renforcement Equilibre & Mobilité

Durée : 45 min

Intensité :

Testez ce cours aquatique accessible à tous permettant d'améliorer son capital santé ! un aquagym tonique avec un travail complet du corps au rythme modéré et accessible.

Aquafitness Bleu

Aquafitness Bleu

Adulte Aquasports Cardio Renforcement Minceur

Durée : 30 à 60 min

Intensité :

Aquafitness Bleu est un cours d’aquasport rythmé, combinant cardio et renforcement musculaire avec des équipements hydrosculpt pour sculpter le corps.

Aquafitness Noir

Aquafitness Noir

Adulte Aquasports Cardio Renforcement Haute intensité Minceur

Durée : 30 à 60 min

Intensité :

L’Aquafitness Noir, cours intense de musculation aquatique, s’adresse aux sportifs avertis recherchant un entraînement complet et puissant. Grâce aux équipements hydrosculpt, vous travaillez chaque muscle en profondeur pour un renforcement maximal.

Aquafitness Rouge

Aquafitness Rouge

Adulte Aquasports Cardio Renforcement Minceur

Durée : 30 à 60 min

Intensité :

Aquafitness Rouge : un cours aquatique fun et tonique pour améliorer l’endurance cardio et tonifier le bas du corps. Idéal pour se dépenser !

Aquafusion

Aquafusion

Adulte Aquasports Haute intensité

Durée : 45 min

Intensité :

Activité intense et cardio, l'aquafusion regroupe 4 activités en une et vous propose une séance rythmée idéale pour préparer votre corps à une compétition ou pour garder la forme. Alternez entre exercices et temps de récupération pour un travail complet sur tout le corps.

Aquapower

Aquapower

Adulte Aquasports Cardio Minceur

Durée : 45 min

Intensité :

Pour les sportifs à l’esprit guerrier ! Cours intense de renforcement complet sur tout le corps avec des équipements offrant des résistances exceptionnelles 

Aquaprénatal

Aquaprénatal

Adulte Détente Corps & Esprit

Durée : 45 min

Intensité :

Pour vivre en groupe des exercices ludiques et relaxant entre futures mamans dans une eau chauffée pour votre confort et sécurité. Une activité encadrée par un professionnel formé afin d'accompagner en milieu aquatique le parcours de la femme enceinte.

Bébés Nageurs

Bébés Nageurs

Enfant Apprentissage Ludique Corps & Esprit Equilibre & Mobilité

Durée : 45 min

Intensité :

Dès les premiers vaccins, à partir de 6 mois. Moment familial privilégié pour accompagner les enfants dans leur développement moteur et de bien être affectif qu’apporte l’eau. Un éducateur vous conseille et vous accompagnera dans le cadre des séances de bébés nageurs.

Bodypalm

Bodypalm

Adulte Aquasports Cardio Minceur

Durée : 45 min

Intensité :

Découvrez ce concept en eau profonde alliant fun et dynamisme, conçu pour maximiser vos sensations et résultats. Équipé(e) de ceintures de flottaison, de mini palmes voire de gants palmés, vous profiterez d’un entraînement complet en toute sécurité. Ce concept cible l’amincissement grâce à un travail cardiovasculaire intensif et une sollicitation ciblée des cuisses, fessiers et abdominaux. La ceinture assure une parfaite flottaison, vous permettant de réaliser chaque mouvement en toute confiance (savoir-nager n’est pas une priorité !). Objectif : brûler un maximum de calories et dessinez votre silhouette !

Comme un poisson dans l

Comme un poisson dans l'eau

Enfant Apprentissage Évènement Corps & Esprit

Durée : 60 min

Intensité :

L’opération solidaire "Comme un Poisson dans l’Eau", organisée par les centres Smiling People et le Secours Populaire, vise à rendre l’apprentissage de la natation accessible aux enfants défavorisés. Chaque année, pendant les vacances de la Toussaint, cette initiative donne la chance à des milliers de jeunes de découvrir le plaisir de l’eau. Un moment ludique et unique pour apprendre à nager, se faire des amis et s’amuser !

Cours de natation : Adulte Confirmé

Cours de natation : Adulte Confirmé

Adulte Natation Apprentissage Corps & Esprit

Durée : 45 à 60 min

Intensité :

Cours de natation réservé aux nageurs confirmés, idéal pour perfectionner votre technique et améliorer votre performance aquatique. Que vous souhaitiez affiner votre technique, travailler sur votre endurance ou découvrir de nouvelles nages, ce cours est fait pour vous.

Cours de natation : Adulte Débutant

Cours de natation : Adulte Débutant

Adulte Natation Apprentissage Corps & Esprit

Durée : 45 à 60 min

Intensité :

Découvrez notre cours de natation pour adultes débutants. Apprenez les bases de la natation dans un environnement sécurisant et convivial.

Ludimania

Ludimania

Enfant Natation Apprentissage Corps & Esprit

Durée : 60 min

Intensité :

Ludimania offre une approche ludique de la familiarisation aquatique pour les enfants dès 4 ans. Développez confiance et motricité en jouant dans l’eau !

Ludinage Rouge

Ludinage Rouge

Enfant Natation Apprentissage Corps & Esprit

Durée : 60 min

Intensité :

Ludinage Rouge perfectionne la technique de nage et la gestion de la respiration aquatique. Les enfants s'exercent au crawl, au dos crawlé et au rétropédalage tout en renforçant leur confiance dans l'eau.

Ludinage Vert

Ludinage Vert

Enfant Natation Apprentissage Corps & Esprit

Durée : 60 min

Intensité :

L'objectif du Ludinage vert est de familiariser votre enfant avec l'environnement aquatique et de lui apprendre à être à l'aise dans l'eau. Il apprendra à se déplacer dans l'eau à l'aide d'appuis, à se laisser flotter, à trouver son équilibre. En fin de parcours, il pourra acquérir la compétence de l'aisance aquatique.

Ludisport

Ludisport

Enfant Natation Apprentissage Renforcement

Durée : 60 min

Intensité :

Ludisport® est une activité unique conçue pour développer le capital physique des enfants à travers des jeux aquatiques variés et des découvertes sportives.

Rituel Aromathérapie

Rituel Aromathérapie

Adulte Détente Corps & Esprit

Durée : 30 min

Intensité :

Vivez l'expérience de l'Aromathérapie avec un bain de vapeur parfumé, un rituel Aufguss, et des gommages revitalisants pour un bien-être total.

Stage Natation : Enfant Débutant

Stage Natation : Enfant Débutant

Enfant Natation Apprentissage Évènement Corps & Esprit

Durée : 60 à 180 min

Intensité :

Inscrivez votre enfant à notre Stage Natation : Enfant Débutant pour découvrir l'eau en toute sécurité et apprendre les bases de la natation à travers des jeux amusants !

Stage Natation : Enfant Perfectionnement

Stage Natation : Enfant Perfectionnement

Enfant Natation Apprentissage Évènement Corps & Esprit

Durée : 60 à 180 min

Intensité :

Inscrivez votre enfant à notre Stage Natation : Perfectionnement pour renforcer ses compétences aquatiques et maîtriser les nages codifiées dans un cadre motivant et ludique !