Nos activités 

Aquafitness Vert

Cours collectif de gym aquatique accessible à tous

Idéal pour entretenir son capital santé / travail équilibré du cœur et des muscles associé à des exercices d’équilibre

Aquafitness Bleu

idéal pour raffermir le corps.

Cours rythmé sous forme d’initiation à la musculation aquatique avec utilisation d’équipements permettant de sculpter la silhouette

Aquafitness Rouge

Montez en intensité !

Cours dynamique faisant appel à la coordination tout en travaillant le bas du corps pour un objectif minceur et cardio-respiratoire / utilisation de trampo-step, gants et ceintures de flottaison pour la sangle abdominale / idéal pour tonifier son corps / booster son tonus

Aquafusion Noir

Plus vite, plus haut, plus fort

Cours s’appuyant sur le principe d’entrainement en small group training en HIIT (Haute intensité interval training). La fusion représente, la dimension plaisir associée à la dimension énergétique.

Aquapower Noir

Pour les sportifs à l’esprit guerrier !

Cours intense de renforcement complet sur tout le corps avec des équipements offrant des résistances exceptionnelles

Bodypalm Rouge

Laissez-vous envahir par les profondeurs

Cuisses, fesses, abdos sollicités en eau profonde au travers ce cours fun mettant en avant les vertus de l’eau au service de votre corps sur des musiques endiablées. Une ceinture de flottaison vous aide et deux équipements viennent compléter ce cours : gants palmés et mini-palmes / séance dynamique visant l’amincissement / être à l’aise en eau profonde est un + !!

Ludinage

Souhaitez-vous que votre enfant aime l’eau et soit en sécurité dans l’eau ?

En stage d’une semaine lors des vacances scolaires (toutes zones) ou à l’année (1 séance par semaine avec accès illimité aux bassins) les enfants développent leurs aptitudes de façon ludique pour atteindre le savoir nager. 

Inscriptions à l’accueil. Possibilité de réaliser un test

Ludimania

Voulez-vous que vous votre enfant soit dans de bonnes conditions pour apprendre à nager?

L’éveil aquatique permet de poser les bases d’une bonne découverte du milieu aquatique et d’acquérir tous les prérequis nécessaires pour poursuivre son évolution, aller vers les apprentissages plus complexes. Petits groupes pour que chaque enfant aille à son rythme.

Inscriptions à l’accueil. Possibilité de réaliser un test  

Bébés nageurs

Vous souhaitez passer des moments de complicité avec votre bébé ?

Dans une eau chauffée à 32° pour le confort de tous. Cette activité est faite pour familiariser votre enfant avec l’eau, elle vous propose des moments de complicité à partager qui favorisent :

·  La relation parent enfant
·  Le développement moteur
·  L’éveil des sens