La natation est une discipline tout particulièrement appréciable lorsque l’on cherche une activité physique douce qui permettra de travailler l’ensemble du corps ainsi que le cardio. Les mouvements dans l’eau peuvent notamment être faits sans causer de douleurs aux articulations.

Pour pratiquer la natation avec aisance, nous proposons des cours pour débutants et des cours de perfectionnement qui ont lieu en soirée, accompagné par un professionnel.

Si vous appréciez les activités physiques et aquatiques, vous pourrez découvrir nos différents cours collectifs de tous niveaux avec des activités telles que :

• L’aquabiking ;
• L’aquafitness ;
• L’aquaboxing ;
• Le body palm.

Chaque séance sera l’occasion de vous défouler en pratiquant une activité ludique adaptée à votre niveau. Si vous avez envie de vous dépenser, nous mettons aussi à votre disposition une salle de sport avec des postes de cardio, des postes de musculation et proposons des cours collectifs d’activités physiques.

Vous pourrez terminer votre séance de sport en profitant de notre espace bien-être en optant par exemple pour une séance de hammam, de sauna ou encore de jacuzzi pour vous détendre !